100-SA-CIO-NAL! (Janeiro)

Um outro ano se inicia... 2008...
E ele será muuuuito melhor que o anterior, podem ter certeza!

E dando continuidade à listinha de 100 idéias legais da Bons Fluidos de Agosto/2007, edição nº 100, vamos lá!


034 - FÉRIAS, FÉRIAS, FÉRIAS. Essa idéia combina com viagem e faz bem ontem, hoje e sempre. Leve apenas o essencial.
(by Tathi: Férias sempre é tudo de bom, não é mesmo?!? Amo demais!!! Não conseguiu as tão sonhadas férias agora? Final de semana tá aí, esperando pela viagem!)

035 - PROTEGER A PELE com um bom filtro solar para ficar bonito e saudável por muitos anos.
(by Tathi: Essencial!)

036 - TIRAR AS FOTOS DO ARMÁRIO e passar uma tarde inteira de memórias, revendo pessoas que já se foram e dias felizes, enche o coração de alegria.

037 - TEMPO LIVRE PARA A LEITURA!
(by Tathi: Amo ler livros, revistas, blogs e algumas comunidades do orkut! Para mim, ler é um dos maiores prazeres que existem!)

038 - OUVIR MÚSICA! Seria simplesmente impossível sobreviver sem ela.
(by Tathi: Música também é uma delícia! Sempre traz lembranças...)

039 - IR MAIS LONGE! Escolha um lugar novo para caminhar ou correr e aumente a distância. convide um amigo e faça o teste da conversa: se não consegue falar enquanto corre, diminua a marcha.

040 - INCLUIR A QUINUA NO CARDÁPIO. Esse grão, de origem inca, apresenta um alto índice de proteína, cálcio, fósforo e magnésio e estimula o funcionamento do intestino.
(by Tathi: O gosto não é dos melhores, mas faz um bem...)