100-SA-CIO-NAL!

Esse é o título de uma matéria da Bons Fluidos de Agosto/2007, edição nº 100.

A revista inteira está excelente!

Mas, nesta matéria, eles fizeram uma lista de 100 coisas imprescindíveis, que estão divididas por mês.

Coloco aqui a lista do mês de Agosto, então!

001 - SER MAIS VERDE ou ecologicamente correto é uma atitude 100% bons fluidos. Atitudes simples já ajudam a deixar o planeta melhor. Uma delas pode ser utilizar produtos de limpeza naturais. Tente o vinagre: remove manchas e odores fortes, limpando azulejos e panelas.

002 - RIR DE SI MESMO diminui seu estresse e o de quem estiver ao seu redor.

003 - CONVIDAR PARA UM CHÁ é tão aconchegante quanto a bebida. Experimente hibisco, cravo e canela. A cor é vinho, e o sabor, hmmm.

004 - TRINTA MINUTOS DE CAMINHADA, cinco vezes por semana, aumentam a expectativa de vida em um ano e meio. Correndo, a sobrevida se estende a quatro anos.

005 - VENTO NO ROSTO. Um passeio de bicicleta, e o lazer está garantido. Se quiser um pouco de companhia, acesse www.bikebrasil.com.br.

006 - SÓ POR UM DIA, NÃO CONSUMA CARNE. Menos carne significa menos gordura saturada. Essa atitude pode virar hábito uma vez por semana.