Dançar é sempre uma boa alternativa

Dançar faz bem pro corpo e para a alma...

Num dia da terrível semana passada, cheguei em casa tão triste, tão desanimada que não agüentei me ver naquele estado, então pensei: "Humm, vou dançar...".

Na hora em que comecei a ouvir a música já me animei um pouco, depois que comecei a dançar então... Ah, que delícia...
Eu me senti feliz, bem feliz mesmo!

Lembra aquela história de "quem canta, seus males espanta"?!?
A dança é que mexe comigo e que me leva para um mundo mais livre, leve e feliz...

E, ao menos em casa, faço como naquela famosa citação: "dance, como se ninguém estivesse olhando".

Variações de Humor

Hormônios...

Li agora há pouco uma matéria que fala sofre a "anfetamina do amor". Interessante ver como amar e ser amado pode estabilizar o humor das pessoas e trazer o contentamento e equilíbrio ao organismo.

Quanto ao humor, é a tal da endorfina e da serotonina.

Bem, enquanto o amor não vem tenho outros meios de conseguí-las...

A primeira, mais fácil e mais cômoda das opções é o chocolate. Abençoado seja o chocolate! Hahaha!

A minha segunda opção, exercícios físicos. É, certamente, entre as duas, é a opção mais saudável, mas deus-do-céu, se já é difícil eu conseguir ir os 3 dias da semana, imagina 5?!? Difícil, né?

Enfim, em busca de estabilização do humor, dá-lhe endorfina e serotonina no organismo. ;)

Final de Semana

Este final de semana foi particularmente excelente! (Deve ser pra compensar a semana... Hehehe!)

Sábado fui à Adventure Sports Fair, na Bienal do Ibirapuera. E pasmem... Fui sozinha! Por incrível que pareça, neste sábado tive a disposição de acordar mais cedo, pensar um pouco e decidir que eu iria lá sim, simplesmente porque estava com vontade de ir, independente de ter alguém ou não para me fazer companhia. Com toda essa disposição consegui até passar por cima da preguiça e senti um orgulho imenso de mim mesma! Acho que ninguém tem noção do quanto isso significou para mim. Só para dar uma idéia, foi tão significativo quanto a minha viagem de férias, em que decidi ir sozinha mesmo.
Sim, isso é LIBERDADE! Agora sim... Eu tinha todas as opções para escolher, mas nunca tomava coragem para fazer e agora já descobri que posso sim, que tenho coragem sim. O primeiro passo já foi dado!

Ainda no sábado, saí com uma amiga querida para tomar um açaí e bater um looongo papo! Foi excelente!
E recebi ainda mais dois convites, um para ir ao McDonald's com outras pessoas queridas e uma baladinha com uma amiga. Por que será que os convites sempre surgem quando já temos algo para fazer?!? Hahaha!

No domingo, passei o dia no noivado da minha amiga muito querida! Foi um dia muito gostoso, tão agradável! Além do noivado lindo, com direito a discurso e tudo!
Parabéns, meus queridos! Eu desejo felicidades sem limites para vocês!!!
E quase consigo me iludir novamente, pensando que tudo pode dar certo e que as coisas ainda podem ser lindas... Quase...

Semana passada...

Foi o "ó"... É isso...
Estava extremamente irritada, mal humorada e eu bem sei o motivo...
Enfim, foi uma semana difícil.

Mas na sexta-feira eu descobri que ainda consigo sentir. Na sexta, depois de quase um ano sem chorar, sem sentir muita coisa, sem me permitir, eu deixei lágrimas grossas rolarem pelo meu rosto e lavarem minha alma.
E isso me fez lembrar o filme "O Amor Não Tira Férias"...

Relembrando...

100% Você (by: Chiclete Com Banana)
Composição: Beto Garrido e Alexandre Peixe

Vai vai vai vai!
Lê Lê Lê Lê Lê Lê Lê Lê...
Lê Lê Lê Lê Lê Lê Lê Lê...

Um céu sem estrelas
Uma praia sem mar
Amor sem carinho
Romance sem par
Carnaval sem festa
Um jardim sem flor
É assim que eu me sinto
Longe do seu amor...

Como enganar o coração
Tão ligado nesse amor
Como viver a minha vida
Sem teu jeito sedutor
Não dá mais prá segurar
Tô viciado em você...

Não dá... Não dá...
Prá ficar
Prá ficar
Sem te ver
Já estou ficando louco
Não dá... Não dá...
Prá ficar
Prá ficar
Sem te ver
Sou 100% você!

Lê Lê Lê Lê Lê Lê Lê Lê...
Lê Lê Lê Lê Lê Lê Lê Lê...

Estrada sem rumo
Saudade sem dor
TV sem novela
Arco-íris sem cor
Chiclete sem Nana
Verão sem calor
É assim que eu me sinto
Longe do seu amor...

Como enganar o coração
Tão ligado nesse amor
Como viver a minha vida
Sem teu jeito sedutor
Não dá mais prá segurar
Tô viciado em você...

Não dá... Não dá...
Prá ficar
Prá ficar
Sem te ver
Já estou ficando louco
Não dá... Não dá...
Prá ficar
Prá ficar
Sem te ver
Sou 100% você!

Lê Lê Lê Lê Lê Lê Lê Lê...
Lê Lê Lê Lê Lê Lê Lê Lê...

Ah, como essa música me lembra Jaguariúna...
Ai, ai... Foi bom! Como eu me diverti...
Saudades...

Será que falta cor?!?

Preciso de mais colorido na minha vida!
Sim, aprendi a ver as cores dos dias com minha amiga querida. Muito obrigada, menina dos cabelos amarelos!

Hoje estou me sentindo irritada e com horror do trânsito, de lugares cheios e tudo mais.

Conversando com o moço simpático que me acompanhou ao shopping para eu comprar chocolate e acalmar os nervos, cheguei à conclusão de que o que me irrita não é algo que aconteceu, mas justamente por não ter acontecido nada. Nada legal, nada diferente, nada que me faça perder um pouco da racionalidade, que me faça sentir a vida; ou seja, algo que me faça perder a cabeça momentaneamente, para viver a vida de verdade, para quebrar a minha barreira racional e me fazer sentir.

Eu preciso de mais cor.
Eu preciso de mais emoção.

A rotina é enlouquecedora para mim. Não dá para fazer sempre as mesmas coisas, do mesmo jeito.

Preciso desses acontecimentos "mágicos"...

Aliás, obrigada, querido moço simpático. Me ajudou a ver o problema e ainda me fez rir bastante no caminho de volta!

Preguiça...

Gente, ando com uma preguiça imensa.
Preguiça de tudo, inclusive de sair de casa. Credo!
Que chato isso... =P
Olha a hora.
O que estou fazendo dentro de casa essa hora???
Era para eu estar por aí, me divertindo.
Ah, preguiça horrorosa...

Detesto sentir preguiça, mas não sei como evitá-la.

100-SA-CIO-NAL!

Esse é o título de uma matéria da Bons Fluidos de Agosto/2007, edição nº 100.

A revista inteira está excelente!

Mas, nesta matéria, eles fizeram uma lista de 100 coisas imprescindíveis, que estão divididas por mês.

Coloco aqui a lista do mês de Agosto, então!

001 - SER MAIS VERDE ou ecologicamente correto é uma atitude 100% bons fluidos. Atitudes simples já ajudam a deixar o planeta melhor. Uma delas pode ser utilizar produtos de limpeza naturais. Tente o vinagre: remove manchas e odores fortes, limpando azulejos e panelas.

002 - RIR DE SI MESMO diminui seu estresse e o de quem estiver ao seu redor.

003 - CONVIDAR PARA UM CHÁ é tão aconchegante quanto a bebida. Experimente hibisco, cravo e canela. A cor é vinho, e o sabor, hmmm.

004 - TRINTA MINUTOS DE CAMINHADA, cinco vezes por semana, aumentam a expectativa de vida em um ano e meio. Correndo, a sobrevida se estende a quatro anos.

005 - VENTO NO ROSTO. Um passeio de bicicleta, e o lazer está garantido. Se quiser um pouco de companhia, acesse www.bikebrasil.com.br.

006 - SÓ POR UM DIA, NÃO CONSUMA CARNE. Menos carne significa menos gordura saturada. Essa atitude pode virar hábito uma vez por semana.

"Os olhos mentem dia e noite a dor da gente"

Este é um trecho do começo da música O Anjo Mais Velho, d'O Teatro Mágico.

A música inteira é linda, mas agora, vou comentar sobre esse trecho: "Os olhos mentem dia e noite a dor da gente".

Eu concordo com isso. E quantas vezes passamos a imagem que tudo está sempre bem? E nesse caso, não estão nossos olhos, por escolha nossa, escondendo a dor da gente?

E isso me lembra o que uma amiga comentou sobre as "máscaras" que usamos no dia-a-dia. Seja para manter um clima estável na empresa ou em casa.

E não, nesse caso, não estou dizendo sobre falsidade, enganação ou coisas do tipo, mas da maneira como nos "escondemos" atrás de máscaras, pensando que desta forma estamos "protegidos", chegando algumas vezes a construir "muros" quase intransponíveis.

Inclusive li um livro que conta uma fábula muito interessante sobre esse assunto: O Cavaleiro Preso na Armadura, do Robert Fisher, indicação de uma grande amiga.

Enfim, fiquei pensando nos reais motivos que nos levam a usar as máscaras. Mas não, não quero dizer quais as conclusões que cheguei...

Nesse momento, quero apenas dizer:
Cuidado com o uso contínuo das máscaras. Cuidado para não se tornar tão dependente e se perder no meio delas...

Perdida...

Inquietação, descontentamento, tédio, medo, incertezas...
Tudo junto. Tudo ao mesmo tempo.

Definitivamente, têm coisas que já não se encaixam mais no lugar de antes, e outras que precisam entrar na minha vida. Como fazer para me desapegar, deixar pra trás o que não me serve mais, o que já não é suficiente para mim? Como abrir as portas e janelas para as coisas boas, para os bons acontecimentos?

Shit... Respostas, respostas, quero saber as respostas e preciso agir.

O que me falta? O que falta?

Qual o rumo que devo tomar, se me perdi no caminho de volta a mim mesma?
Como achar o caminho?

E isso me leva a uma análise mais profunda... Para onde quero ir? Onde quero chegar? Qual o objetivo? Qual o sentido de tudo isso?

E o que me entristece é que eu ainda não respondi esses últimos questionamentos.

Como seguir em frente, se não sei para onde quero ir? Mas como ficar parada se o tempo e a vida não esperam por ninguém?

Minha vida está acontecendo e eu não sei o que fazer com ela...